• 🌟 Et si tu pouvais réussir ce qui compte le plus pour toi sans être paralysé.e par le stress, la peur de l’échec  et l’anxiété ?

  • 🌟 Découvre Prépazen: un accompagnement unique où je t’apprends à mieux organiser tes idées, rédiger, mémoriser, te présenter grâce à ma solide expérience de professeure couplée à la sophrologie pour que tu retrouves confiance en toi et surmonte ta peur de l’échec. 

  • 🌟Un appel offert de 30 minutes pour:

  • faire le point sur ton stress actuel

  • voir si la sophrologie est adaptée à ton cas.

  • découvrir comment te préparer sereinement.

RESPIRER, MIEUX DORMIR, RÉUSSIR 🌟

 🌟 Pourquoi c’est différent ici?

  • Ancienne professeure, je connais la pression scolaire, les attendus des écrits, des oraux et comment optimiser ta préparation.

  • J’ai déjà accompagné beaucoup, beaucoup de collégiens, de lycéens et d’étudiants vers la réussite. 

  • Mes techniques t’aident vraiment avant et dans LE moment, pas juste en théorie.

  • C’est simple, doux, structuré, sur mesure - et ça ne te prend pas 3h/semaine.

    🌟 Pour qui?

  • PRÉPAZEN s’adresse à toi si:

  • Tu sens le stress monter à l’approche de ton échéance au point de te sentir paralysé.e. 

  • Tu veux faire taire cette petite voix intérieure qui te dit que tu n’y arriveras jamais, que c’est trop dur, que les autres sont meilleurs.

  • Tu veux gagner en confiance et mieux accueillir tes émotions.

  • Tu veux apprendre à te recentrer rapidement, sans perdre pied.

  • Tu veux gagner en concentration et en efficacité

  • Tu veux améliorer ta méthode: que ce soit pour organiser tes idées, rédiger, mémoriser, présenter un oral.

    🌟 Comment ça se passe?

  • Un appel découverte offert (30 mn)

  • Un accompagnement personnalisé selon ton objectif (oral, concours, examen)

    BONUS: un audio court pour vivre de nouveau et à ton rythme le moment préféré de ta séance.

    🌟 Les résultats

  • Clara, concours médecine: “Ça a tellement changé ma façon de gérer mon stress: j’étais plus efficace, plus détendue et j’ai pu remonter 300 places.”…et réussir médecine

  • Romain, concours médecine: “ Les différentes séances m’ont permis de voir les techniques qui me correspondaient le plus et d’arriver le plus détendu possible. “…et réussir médecine

  • Audrey: “Lors de ma préparation à un oral pour l’obtention d’un diplôme, Florence m’a énormément aidée à gagner en confiance et à mieux gérer mon stress (…)le jour J, j’ai pu tout donner et réussir brillamment”.

    Satisfaction : 🌟🌟🌟🌟🌟 sur 🔗 GOOGLE

🌟 Questions fréquentes

  • Est-ce que c’est adapté à la prépa/au CRPE/au bac? Oui, les séances sont personnalisées.

  • Et si je n’ai jamais fait de sophro? Aucun pré requis, je t’accompagne pas à pas.

  • Et si j’ai peu de temps? Une séance = une heure et tu peux vivre de nouveau ton moment favori grâce à l’audio.

  • En ligne ou au cabinet à Marseille? C’est toi qui choisis ce qui te convient le mieux et ce tout au long de ton accompagnement.

🌟 Réserve ton appel offert (sans engagement)

  • 30 mn pour faire le point ensemble sur ce qui bloque

  • Choisis ton créneau ci-dessous

”Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c’est la peur d’échouer”

Paulo Coelho, L’Alchimiste, 1988.

Ils me font confiance

  • Supexam, école supérieur de preparation aux concours de santé depuis 1979

    Chaque semestre, j’ anime aux étudiants en 1ère année de médecine qui le souhaitent un atelier de sophrologie de groupe d’une heure par semaine ciblé sur la gestion du stress, la concentration, la mémorisation.

  • La mairie des 4&5 arrondissements de Marseille

    J’anime un atelier de sophrologie d’une heure chaque semaine:

  • sur la gestion du stress au CMA des Chartreux: tous les jeudis de 12h45 à 13h45

  • sur le bien être “corps, coeur, tête” au CMA Fédération: tous les jeudis de 14h30 à 15h30.

Le logo de Supexam-Marseille avec qui j'ai un partenariat pour animer des ateliers de sophrologie de groupe à leurs étudiants autour de la gestion du stress, de la concentration et de la mémorisation

Témoignages

Découvrez les avis rédigés par les personnes que j’ai accompagné dans leur jour J. Beaucoup ont été rédigés par des étudiants en 1ère année de médecine chez Supexam-Marseille.

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