RÉUSSIr avec sérénité gràce à la sophrologie

En préparation d’un concours, d’un examen, d’une audition, d’une compétition, d’un jour important pour vous? Le stress monte, la concentration baisse et vous perdez en efficacité? 

Avec prepazen, Je vous aide à réussir votre jour J !

Découvrez le témoignage de Clara: plus détendue, plus efficace, elle a gagné 300 places et réussi médecine.

”ll n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c’est la peur d’échouer”

Paulo Coelho, L’Alchimiste, 1988.

Avec PREPAZEN vous apprendrez à :

BOOSTER votre concentration et votre mémorisation.

GERER votre stress en vous ménageant de vraies pauses .

A la clé, une efficacité et un calme retrouvés pour être au maximum de vos capacités avant et pendant votre jour J !

Prêt.e à performer sans stress?

Sur le goudron, au sol, une phrase écrite à la craie en majuscule et parsemée de feuilles d'arbres: You Not This - Tu le mérites pour inviter à la confiance en soi si nécessaire quand uon prépare un concours, un examen, un oral, une audition

Ils me font confiance

  • Supexam, école supérieur de preparation aux concours de santé depuis 1979

    Chaque semestre, j’ anime aux étudiants en 1ère année de médecine qui le souhaitent un atelier de sophrologie de groupe d’une heure par semaine ciblé sur la gestion du stress, la concentration, la mémorisation.

  • la mairie des 4&5 arrondissements de Marseille

    J’anime un atelier de sophrologie d’une heure chaque semaine:

  • sur la gestion du stress au CMA des Chartreux: tous les jeudis de 12h45 à 13h45

  • sur le bien être “corps, coeur, tête” au CMA Fédération: tous les jeudis de 14h30 à 15h30.

Le logo de Supexam-Marseille avec qui j'ai un partenariat pour animer des ateliers de sophrologie de groupe à leurs étudiants autour de la gestion du stress, de la concentration et de la mémorisation
Le logo de la mairie des 4&5 arrondissements de Marseille avec qui j'ai un partenariat pour animer deux ateliers de sophrologie de groupe dans les centres municipaux des Chartreux et de Federation

TÉmoignages

Découvrez les avis rédigés par les personnes que j’ai accompagné dans leur jour J. Beaucoup ont été rédigés par des étudiants en 1ère année de médecine chez Supexam-Marseille.

L'avis d'un étudiant en préparation au concours de médecine sur les bienfaits de l'atelier de sophrologie Prépazen chez Supexam pour arriver le plus détendu possible grâce à la respiration.
L'avis de Marie qui a suivi les séances de sophrologie de groupe chez Supexam avec grand plaisir. Elle lui ont permis d'avoir une gestion du stress assurée le jour J. Elles me recommande à toutes les personnes stressées
L'avis d'une étudiante de médecine que j'ai accompagnée tout au long de sa préparation grâce à l'atelier de sophrologie chez Supexam et qui a amélioré sa concentration, la gestion de ses émotions et donc mieux géré la pression
L'avis d'une étudiante en concours qui a suivi des séances de sophrologie de groupe et qui a ressenti une nette amélioration de la gestion de son stress et de sa capacité à se détendre

Encore plus d’avis: ICI